曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：治疗或补救的方法

其他类似问题

• 治肾虚最好的方法?治疗肾虚最好的方法
• 治疗肾虚最好的方法?肾虚如何调理
• 肾虚早泄求治
• 肾虚，胃寒，肾虚体寒，求治手脚冰凉
• 肾虚体寒可以吃黄瓜吗
• 感觉自己有点肾虚，救方白发多
• 肾虚怎么办求治疗方法
• 体寒，女白肾虚，发增法早上洗头脱发
• 治疗肾虚的多身方法
• 中医说是体寒肾虚晚上起夜的肾虚买点什

医生回复区

您好，体寒白发增多、凉否疗补身体寒凉可能与多种因素有关，肾虚肾虚是求治其中一种可能。从描述来看，气血不足、阳气虚衰也可能导致这些症状。建议您先调整生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神压力。饮食上，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、核桃等，同时注意补充富含维生素 B12、铜、铁等营养素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类等。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行详细的检查，以便明确诊断并进行针对性治疗。